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  • 怎样才能让乳房更大?

  • 发表时间:2019-06-24 15:24:25 | 爱秀美
  •   女人都是希望自己能有完美的脸,性感的身材的,但是没有胸怎么能有好身材?所以才有了丰胸,丰胸方法有很多,可是有效的丰胸方法总是找不到。怎样才能让乳房更大?今天就来教大家几个丰胸的小妙招,让你的胸部丰满起来!

      一、营养物质要适当补充:

      1、脂肪――这一点不用多说,脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,不要过度节食减肥,适当摄入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的条件。

      2、蛋白质――增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性, 抗老化、的全面性功能。如牲畜的奶、蛋类、畜肉、禽肉等。

      二、其次要坚持每天都做运动

      怎样才能让乳房更大?身体自然站立,抬头挺胸,将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中,手臂伸直平举于胸前,与肩平行,然后双臂向左右两侧水平拉开,直至呈180度,再回到原来的姿势,重复动作5次。

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